Como prevenir a acne

Como prevenir a acne: 10 dias de tópicos importantes e guia baseado na ciência

Recentemente, os tópicos sobre cuidados com a pele continuaram a ganhar popularidade nas plataformas sociais, especialmente as discussões sobre a prevenção da acne. Combinando dados populares e conselhos profissionais de toda a Internet nos últimos 10 dias, compilamos os seguintes métodos científicos de prevenção para ajudá-lo a se despedir dos problemas de pele.

1. Os 5 principais tópicos de cuidados com a pele recentemente (período de estatísticas de dados: últimos 10 dias)

2. Três princípios básicos para prevenir a acne

1. Gestão de limpeza

• Limpeza suave (pH 5,5-7) duas vezes ao dia
• Evite produtos de limpeza fortes à base de sabão
• Escolha produtos desmaquilhantes que separem água e óleo.

2. Condicionamento de cutículas

3. Equilíbrio hidratante

• Escolha uma loção que contenha ceramidas
• Para pele oleosa, evite ingredientes de óleos minerais
• Cuidado zoneado (área T/área U)

3. Prevenção de mal-entendidos que foram calorosamente discutidos recentemente

1."Limpeza excessiva": Uma avaliação da plataforma mostra que 32% dos usuários têm o problema de limpeza excessiva, que prejudica a barreira cutânea e agrava a acne.
2."Remédios caseiros faça você mesmo": Fatias de limão aplicadas no rosto, pasta de dente para remover acne e outros métodos têm sido muito procurados, mas na verdade podem irritar a pele.
3."aperto violento"：#pusculationvideo# foi visto mais de 100 milhões de vezes e médicos profissionais alertaram que pode deixar cicatrizes

4. Sugestões sobre alimentação e hábitos de vida

5. Plano especial de proteção de cena

1.Proteção de máscara: Escolha uma máscara médica com boa respirabilidade e substitua-a a cada 4 horas
2.Cuidados pós-exercício: Limpe o suor imediatamente e use spray contendo zinco
3.Opções de maquiagem: Procure o rótulo "Não comedogênico" (Não comedogênico)

Através da análise dos focos recentes, percebe-se que a prevenção científica da acne requer um plano de cuidados sistemático. O segredo é evitar seguir os métodos das celebridades da Internet e estabelecer uma rotina de cuidados com a pele adequada a você. Se o problema da acne continuar a piorar, é recomendável procurar tratamento médico profissional imediatamente.